Ortho-Bionomy®
Une méthode corporelle douce
pour Soulager le corps et Apaiser l'esprit
- (En cours de formation) -
L’Ortho-Bionomy® est une approche manuelle douce qui aide le corps à relâcher ses tensions, à retrouver sa mobilité et son équilibre naturel, dans le respect total de son rythme.
Inspirée de l’ostéopathie et des capacités d’auto-régulation du corps, cette méthode ne force jamais.
Elle accompagne, écoute et soutient les mouvements naturels pour favoriser un relâchement profond, tant physique qu’émotionnel.
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Qu’est-ce que l’Ortho-Bionomy® ?
L’Ortho-Bionomy® est une technique corporelle douce fondée sur l’idée que le corps possède en lui-même une intelligence naturelle capable de retrouver l’équilibre lorsqu’on lui offre les bonnes conditions.
Concrètement, le praticien accompagne le corps dans des positions confortables, souvent celles qu’il choisit spontanément pour se soulager. En amplifiant légèrement ces positions, le système nerveux peut activer des réflexes d’auto-régulation, permettant aux tensions de se relâcher naturellement.
C’est une approche respectueuse, non invasive, sans manipulation forcée.
✨ “« Le corps connaît le chemin de l’équilibre.
Notre rôle n’est pas de le diriger,
mais de l’écouter et de lui permettre de se rappeler. »” ✨
- Laura -
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À qui s'adresse cette méthode ?
L'Ortho-Bionomy® convient à tous les âges :
✔ Nourrissons et enfants
✔ Adolescents
✔ Adultes
✔ Personnes âgées
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Dans quels cas consulter ?
L'Ortho-Bionomy® peut accompagner notamment :
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douleurs musculaires et articulaires
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tensions chroniques ou ponctuelles
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stress, fatigue, surcharge mentale
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difficultés de récupération
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après une opération
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accompagnement de périodes de changement (grossesse, post-partum, deuil, choc émotionnel)
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besoin de détente profonde et de recentrage
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prévention et entretien de l’équilibre corporel
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Comment se déroule une séance ?
La séance se déroule habillé(e), en général sur une table de soin.
Par un toucher doux et précis, le praticien entre en dialogue avec le corps. Il soutient certains mouvements, accompagne des positions de confort, et laisse au système nerveux le temps de s’ajuster.
Il ne s’agit pas de « corriger » le corps, mais de lui offrir un espace de sécurité où il peut :
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Relâcher ses protections
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Libérer des tensions
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Retrouver de la fluidité
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Réharmoniser sa posture et sa respiration
Chaque séance est unique et s’adapte entièrement à la personne.
Origine et philosophie
Créée dans les années 1970 par le Dr Arthur Lincoln Pauls, ostéopathe canadien, l’Ortho-Bionomy® s’inspire :
• de l’ostéopathie
• des travaux du Dr Lawrence Jones
• de certains principes des arts martiaux
• de l’observation fine des lois naturelles du vivant
Le terme signifie littéralement :
- > Ortho = juste, correct
-> Bionomy = lois de la vie
=> soit : l'application correcte des lois de la vie
Cette approche repose sur une profonde confiance dans l’intelligence du corps.
Une approche en douceur, au rythme du corps.
L’Ortho-Bionomy® est souvent comparée à une respiration retrouvée :
un moment où le corps se sent écouté, respecté, sécurisé… et où il peut enfin lâcher.
Elle s’inscrit dans une vision globale de la personne, où le physique, l’émotionnel et le vécu intérieur sont intimement liés.
🌀 Offrez-vous un temps de pause, d'écoute et de rééquilibrage.
Laissez votre corps retrouver sa fluidité naturelle. 🌸
Des questions ? Envie d'une séance ?
L’Ortho-Bionomy® est une approche de bien-être et d’accompagnement.
Elle ne se substitue pas à un suivi médical ni à un traitement. En cas de pathologie ou de douleur persistante, un avis médical est recommandé.